科学的根拠に裏付けられた「森の癒しの力」を森林セラピストの導きで味わう最高のリラクゼーション体験
「ひと」と「もり」が幸せに繋がっていく非日常体験を体感してください。
ABOUT
ひとは数百万年前に誕生してから、そのほとんどの時間を自然の中で過ごしてきました。しかし、現代の急速な人工化による環境の変化によって、知らず知らずのうちにストレスを抱えてしまっているのではないでしょうか。
日南市北郷の森はありのままの自然が残っており、こころとからだの元気を呼び起こす癒しの力（森林浴効果）があることが科学的実験により裏付けられています。ひとがそのほとんどの時間を過ごしてきた自然環境は、こころとからだが最も快適と感じる空間だからでしょう。
日南市北郷の森と森林セラピストが皆様に最高の癒しを提供するとともに、森を使ったセルフケア法を提案します。
森林セラピー®とは「科学的証拠に裏付けられた森林浴効果」です。
森に入ると気持ちが落ち着き、リラックスすると感じたことはありませんか？
このような効果は、一般に森林浴効果と言われていますが、客観的データに裏付けられたものではありませんでした。
森林セラピー®は、その森林浴効果を検証し、科学的証拠で裏付けを行ったものです。
日南市北郷町の森と都市部において、比較実験を行ったところ、「生理的なリラックス効果やストレス緩和効果、活気の気分の向上」が裏付けられました。
平成19年度（社）国土緑化推進機構及び（独）森林総合研究所に委託して行われた実験結果
※実験場所：猪八重渓谷
※森林セラピー®は特定非営利活動法人森林セラピーソサエティの商標登録です。
INOHAE VALLEY
猪八重渓谷は、日本有数の原生的な照葉樹林と壮大な滝群からなる風景林であり、五重の滝までの片道約 3kmの遊歩道は絶好のハイキングコースです。また、一定の湿度と温度が保たれているため、貴重な「コケの宝庫」としても知られ、約300種類が渓谷一帯で確認されています。深々とした静寂の中に、木もれ日を浴びながら、かすかに感じる清流のせせらぎの音、遠くに聞こえるカジカガエルの声、頭上に飛び交う野鳥のさえずりは現代社会から隔離された貴重な空間であり、やさしい癒しの場となっています。
猪八重渓谷は、よく原生の自然林が残っていること、渓谷で湿度が保たれていること等から、その面積に比べて極めて多くの蘚苔・地衣植物が生育しており、“コケの宝庫”として知られています。この渓谷では、約300種（内約20種が絶滅危惧種）の蘚苔植物が生育しており、その中には、この渓谷を分布の北限とする種、本州ではほとんど絶滅に瀕している種が多く含まれています。
また、日南市には世界で唯一の蘚苔類専門の研究機関である服部植物研究所があり、見学もでき、様々な展示を楽しむことができます。
HACHINOSU PARK
自然林の中を蛇行しながら流れる清流広渡川のほとりには、蜂之巣公園が広がります。約5万㎡の広さを持つレクリエーション施設があり、その中でも、木造2階建ての温泉露天風呂完備のコテージは人気が高く、快適な別荘ライフを満喫できます。
公園内には広渡川の流れに沿って森林浴歩道が整備され、森と清流の美しい眺めを楽しみながらのウォーキングは、心と身体をリフレッシュしてくれます。
SERVICE
猪八重渓谷の場合
周遊距離：1.5km
目安時間：2時間30分
※蜂之巣公園の場合はお問い合わせください。
猪八重渓谷の場合
周遊距離：6km
目安時間：3時間30分
※蜂之巣公園の場合はお問い合わせください。
※森でくつろぎプラン、森歩きでリフレッシュプランを併せたプランもあります。
| 森でくつろぎプラン | |
|---|---|
| 2名様 | 11,500円/1名 |
| 5名様 | 7,500円/1名 |
| 森歩きでリフレッシュプラン | |
|---|---|
| 2名様 | 11,200円/1名 |
| 5名様 | 4,500円/1名 |
| 10名様 | 2,300円/1名 |
※上記以外の人数でのご利用の際は、お問い合わせください。
＜体験＞
ネイチャーゲーム、コケ玉作り、ネイチャークラフト、木工アート、テラリウムづくり・アロマスプレー・バスボム・石鹸づくり
＜農業体験＞
しいたけコマ打ち（秋冬）
いちご摘み取り（2月～5月上旬）
FOREST THERAPIST
森林浴のスペシャリストです。森林、健康・心理学、安全・応急手当等についての知見を有し、安全かつ効果的に森林浴を実践していきます。
森林セラピストの導きで、森林浴効果が高まり、よりリラックス・リフレッシュすることができます。
| 経歴： | 1961年、青森県生まれ。1983年に宮崎へ。 |
| 1997年～2010年北郷図書館に勤務。 | |
| 2011年、森林セラピストに合格し活動を始める。 |
森の中に入ると気持ちが良いことは前から分かっていましたが、前職の時は森へ入ることなどめったにありませんでした。
森林セラピストとして活動を始めて森へ入り続けるうちに、小さいころから悩まされていた片頭痛の発作や、冬になるとカサカサと粉を吹いていた乾燥肌の症状が今では全然気にならなくなりました。
以前は年中引いていた風邪も引かなくなり体調も格段に良くなりました。感覚も敏感になったのか、森の空気の微妙な変化を感じとれるようになりました。森に入ると森と自分が繋がっているような不思議な感覚を覚えることがあります。
常緑広葉樹で覆われた北郷の森は真冬でも緑色の森です。歩いているだけで自然と心を落ち着かせてくれます。
そして何より、歩くたびに呼吸がしやすくなって帰ってくる、北郷の森の力に驚いています。
これからは訪れた人に森の力、美しさ、優しさ、愉しさ、荘厳さを感じられるように森歩きやリラクセーションでは的確なサポートを行い「森」と「人」とを繋げる森林セラピストでありたいと思います。
GROUP PLAN
職場のレクリエーション、職場旅行、従業員のセルフケア等でもご活用ください。森林セラピストがプラン内容・料金等、ご要望に応じてプログラムを作成します。
お気軽にお問い合わせください。
HOTEL
「美人の湯」として名高い天然温泉を楽しめる宿泊施設。森林セラピー体験のあとは、美人の湯でのんびり・・・。おいしい季節の料理やおもてなしが心と身体を癒してくれます。 リゾートホテル、ハイクラス旅館、コテージ、温泉宿など様々。
日帰り露天風呂から遥かに望む青い海。手が届きそうな空。効能豊かな美人の湯。山の頂上にそびえ立つ「天空のリゾート」です。絶景の露天風呂だけでなく、岩盤浴や家族風呂なども楽しめます。本格ゴルフコースも備え、春には目前の花立山も1万本の桜で賑わいます。
日帰り泉質は、炭酸水素塩泉。ナトリウムイオンを多く含み、心地よい滑りと湯上り後のサラリとした肌触りが特徴です。湯上り後の保温性も魅力のひとつ。スポーツ後の、疲労回復効果も期待できます。
猪八重渓谷の麓に佇む、オールスイートの10棟の離れの湯宿。全室に天然温泉の露天風呂が備わり、森林浴と温泉浴で特別な休日を。
個室レストラン「BASARA」では、宮崎にこだわった創作会席をお楽しみ下さい。
日帰り源泉かけ流しの湯が楽しめる昔ながらの湯宿。滑りのある湯は”べっぴんの湯”とも呼ばれ、様々な効能が期待できることから県内外からのリピーターが絶えません。旬の美味を贅沢に堪能できる料理も自慢のひとつです。
天然温泉付きコテージ。
自然林の中を蛇行しながら流れる清流広渡川のほとりには、総合スポーツランド蜂之巣公園が広がります。
ナイター完備テニスコートや幼児用プール、多目的グラウンド、森林浴歩道など整備も満載。
蜂之巣公園内に「オートキャンプ場」＆「テントサイト」がオープンしました。大自然の中、釣りやテニス、ノルディックウォーキング等も楽しめます。
※温泉は蜂之巣コテージ宿泊者のみの利用となります。
PERFORMANCE / VOICE
金融機関、IT企業、各種団体の他、インバウンド（香港・台湾）でも、ご利用いただいております。
新聞やテレビ等、各種メディアでも取り上げていただいております。
HEALING
昭和50年、大藤地区に温泉を開発し、地下800mから湧出する51℃の天然温泉は掛け流しで、ナトリウムイオンを多く含む炭酸水素塩泉は、美肌効果が あり「美人の湯」として市民はもとより、県内外の方に広く愛されており、多くの観光客に親しまれております。
宮崎市から日南市を経て鹿児島県に至る延長112kmは全国有数のリアス式海岸で、日南海岸国定公園の指定を受けています。
国道220号線から望む海の景色は、安らぎや癒しを感じさせてくれます。シーカヤック体験など海での体験プログラムもあります。また、全国的に人気の高い「道の駅なんごう」にも立ち寄ってみてはいかがでしょうか？
ACCESS / CONTACT
| 《車》 | 宮崎空港→＜車約40分（宮崎自動車道・県道28号線を経由）＞→北郷町 |
|---|---|
| 北郷駅→＜車約12分＞→猪八重渓谷 | |
| 《ＪＲ》 | 宮崎駅→＜ＪＲ日南線約60分＞→北郷駅（タクシー乗り場有り） |
0987-55-2700
