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森林セラピーヨガ 秋風に吹かれて心身ともにリフレッシュ!

森林セラピーヨガ 秋風に吹かれて心身ともにリフレッシュ!

♪森林セラピーとは・・♪
森の中に入るとリラックスでき癒される事を森林浴といいます。・・セラピーとは・・それに加えて血圧が安定したり免疫効果が高まったりストレス数値が下がりさまざまな体に及ぼす影響が優れている事を言います。
北郷町はセラピー効果が高いことが医学的、科学的にも実証されています。

【森林セラピーヨガ】

 
 開催日時 10月23日(火)
 ※ 講師 渡辺 朱実 氏
 
 開催場所 北郷町上郷足湯飫肥杉チップ広場

 集合時間 9:00

 集合場所 北郷町総合支所

 参加費  1500円(講師代・保険込)

 定  員 20名

 持ち物  バスタオル・フェイスタオル・ヨガマット・飲み物

申込締切:10月21日(日)

【お問い合わせ】

NPO法人 ごんはる 
TEL 0987-55-2700

※ヨガ終了後、足湯にてごゆっくりおくつろぎいただけます。また特別にハーブティーもご用意しております。


掲載日:2012年10月23日(火曜日)