広渡川の美しい景色が広がる蜂之巣公園は
森林セラピーロードに認定されています。

歩くだけ健康効果をもたらすセラピーロード。
森林医学専門医と一緒に歩くことで、
より森林浴効果を体感していただけるイベントです。

透明な空気を感じながら森林浴、
軽いトレッキングのあとは
冬の森でリラクゼーション、
南国の森、日南市北郷町ならではの冬の森林セラピーを体感してみませんか?。

日 時:2月3日(日曜日) 9:30~13:30 蜂之巣公園管理棟集合
参加費:2,000円(昼食・保険料込み)
定 員:15名
申込〆切:1月20日
※レンタルポール有1組500円
服装・装備:歩きやすい靴(できればトレッキングシューズ)・防寒対策・飲み物・帽子・手袋


お問合せ・申込:NPO法人ごんはる ℡0987‐55‐2700
メール:info@gonharu.info

 

当日のスケジュール
9:30 受付~血圧チェック・ストレスチェック
10:00 開会セレモニー
10:10 ウォーミングアップ
10:20   出発(軽い登山・トレッキング)
11:20 リラクゼーション(森林セラピー体験)
11:50 到着~クールダウン・血圧・ストレスチェック
12:20 昼食(セラピー弁当)
13:00 講評(医師)・アンケート記入
13:30 解散